Lessenreeksen
De sportdienst organiseert van januari tot juni 2026 volgende lessenreeksen:
1. Forever Fit (55+)
Elke maandag van 10u00 tot 11u00
Startdatum: 5/01
Einddatum: 8/06
Kostprijs: € 2,50/les cash te betalen (vooraf inschrijven niet nodig)
Wat is Forever Fit: er worden allerlei oefeningen aangereikt waarbij we onze algemene fitheid, lenigheid en kracht op peil proberen te houden. Op deze manier blijven we Forever Fit!
2. Trampo Workout groep 1 (16+)
Deze lessenreeks is volzet.
Elke dinsdag van 19u00 tot 20u00
Startdatum: di 6/01
Einddatum: di 9/06
Kostprijs: € 100,00 (20 lessen) via overschrijving te betalen
Wat is Trampo Workout: met een minitrampoline en opzwepende muziek train je uithoudingsvermogen, kracht, evenwicht en coördinatie. Het stimuleert ook je vetverbranding en activeert het metabolisme.
3. Trampo Workout groep 2 (16+)*
Deze lessenreeks gaat niet door.
4. Kleuterturnen (van 3 tot 6 jaar)
Elke woensdag van 14u00 tot 15u00 voor 3-4 jaar
Elke woensdag van 15u00 tot 16u00 voor 5-6 jaar*
Startdatum: 7/01
Einddatum: 10/06
Kostprijs: € 100,00 voor de hele reeks via overschrijving te betalen
Wat is kleuterturnen: tijdens kleuterturnen worden de 12 bewegingsvaardigheden gestimuleerd en ontwikkeld. Plezier staat centraal bij deze workout voor kleuters.
* deze reeks gaat enkel door bij voldoende inschrijvingen
6. Cardio - BBB (16+)
Elke donderdag van 20u00 tot 21u00
Startdatum: 8/01
Einddatum: 2/04
Kostprijs: € 60,00 (12 lessen) via overschrijving te betalen
Wat is Cardio - BBB: via een stevige beat wordt gewerkt aan onze conditie. We versterken ook de spieren van benen, buik en billen.
Inschrijven voor de lessenreeksen kan via dit formulier: Schrijf je in
Na het ontvangen van jouw inschrijvingsformulier checken we de beschikbaarheid en ontvang je een mail ter bevestiging met de betalingsgegevens.
Voor Forever Fit is vooraf inschrijven niet nodig.
Alle lessen gaan door in de nieuwe polyvalente sportzaal van sporthal 1.
Op feestdagen en in schoolvakanties gaan de lessen niet door.
Activiteiten
Daarnaast zijn er doorheen het jaar diverse activiteiten:
- Lady's Night Mivos
- Triatlon Mivos
- G-sportdag Mivos
- Roman Duorace Mivos
- Scholenveldloop
- West-Vlaamse seniorensportdag
- 1 of meerdere sportinitiaties
